Es posible decir, gracias a estudios científicos realizados a lo largo del tiempo y mucha experiencia, que la práctica de algún deporte y el ejercicio físico regular son beneficiosos para la salud. Si el sedentarismo se ha consolidando en la...
La necesaria actividad física
El deporte y la actividad física ocupan tanto espacio temporal en nuestras vidas como las nuevas tecnologías, y sin querer nos vamos creyendo algo expertos en estas materias. Pero de forma inconsciente, mezclamos datos y, posiblemente, desarrollamos...
Los intermediarios o agentes de deportistas profesionales
Existe una figura en el mundo del deporte de la que no se habla demasiado, y cuando se menciona es por asuntos de dinero y pagos, o de contratos y operaciones con diferentes resultados. Los intermediarios de deportistas profesionales, antiguos...
¿Es importante tonificar los glúteos? ¡Desde luego!
Parece una obviedad, pero está filosóficamente demostrado, que somos capaces de observar y valorar el estado físico de los glúteos de miles de personas, pero, sin embargo, no realizamos el mismo análisis de las nuestras propias. Siempre hablando en...
Juegos Olímpicos: ¿cuánto dinero se recibe por una medalla?
Como se suele decir, el dinero no da la felicidad, pero ayuda. El reto más importante de un deportista profesional es primero batirse a sí mismo, y después triunfar sobre los demás en la competición. A primera vista nadie imagina, cuando vemos los...
El Men’s Physique se ha hecho importante
Hay deportistas que se machacan en el gimnasio y llevan una dieta equilibrada, pero que no les motiva desarrollar su cuerpo para adquirir los grandes volúmenes de los culturistas clásicos. Hasta hace un tiempo, el fisicoculturismo era una actividad...
Prevenir la aparición de una hernia de tipo abdominal por el esfuerzo deportivo
Cuantas veces nos han repetido la misma cantinela cuando estamos esculpiendo nuestro cuerpo con levantamientos de cargas elevadas: “Ten cuidado que te vas a herniar” …Pues bien, esto a lo que normalmente no hacemos ni el menor caso, es algo...
El tríceps, ese gran olvidado
Será porque lo tenemos más cerca en nuestro campo de visión, pero siempre se nos va mirada a nuestro esforzado bíceps, sin embargo, no es menos cierto que nos sorprendamos cuando nos fijamos en un tríceps definido y sobresaliente. Tenemos la...
LA SINIESTRALIDAD EN LA PRÁCTICA DEL DEPORTE (II/II)
Dando solo relativa contestación a las dudas anteriores y a título de ejemplo, existe una normativa estatal para cuando los eventos deportivos se realizan en vías interurbanas: El REAL DECRETO 1428/2003, 21 de noviembre, Reglamento General de...
La siniestralidad en la práctica del deporte (I/II)
Es cada vez más frecuente en la práctica deportiva en general y sobre todo en deportes de riesgo, el acaecimiento de accidentes más o menos graves. Y mientras los grandes profesionales y las grandes competiciones están a la orden del día y...