La milagrosa semilla que llegó para quedarse Cuantos de nosotros no hemos escuchado hablar de los famosos productos orgánicos y pues ahora les traemos una pequeña síntesis de una semilla que ha resultado de mucha ayuda para los deportistas y en general para la salud del ser humano.
¿Estancado en tus entrenos? El descanso puede ser la solución. Cuántas veces hemos escuchado hablar de el famoso Rest Day (Día de descanso). Mucha gente alrededor del mundo fitness, ya sea principiante, intermedio o avanzado llega a cometer el error de pensar que cuanto más llevemos al límite nuestro cuerpo los siete días de la semana mayor […]