Cada vez mas rápido, cada día mas rápido, trabajaremos a velocidad explosiva con el WoD de Flash. Desde casa, sin equipamiento ninguno, solo nuestro cuerpo y muchas ganas haremos este HIIT. ¿Preparados? El circuito lo haremos 3 veces para niveles de...
El síndrome premenstual o SPM es un grupo de sintomas vinculados al ciclo menstrual que ocurren durante la segunda mitad del ciclo mentrual y desaparece de 1 a 2 días después de la menstruacíon. 3 de 4 mujeres padecen de SPM durante su vida fertil y...
Aquí tienes unos cuantos consejos para distinguir los buenos suplementos de los malos, y las ayudas nutricionales efectivas de las publicitarias. Consejo 1. Seleccione marcas comerciales fabricadas por empresas de reputación, con experiencia en...
El surf es mucho más que encarar olas, ser rubio y tontear con chicas en bikini durante los ratos libres. Se trata de una actividad física más exigente de lo que imaginas a priori. Para ejecutar vistosas maniobras, los profesionales de...