Estás en casa, tirado en el sofá, te levantas a por una cerveza y te ves en el espejo, y dices «Pfff, tengo que ponerme en forma, mañana salgo a correr, o me tengo que apuntar al gimnasio, tengo que dejar de fumar, etc…» ¿Por qué nunca lo hacemos? ¿Porqué en ese momento me veo capaz […]
Autor: Jose Maria
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¡Rutina de ejericios quemagrasa en casa!
¿NO TIENES TIEMPO PARA IR AL GIMNASIO? ¿TU SITUACIÓN ECONÓMICA NO PUEDE PERMITIRSE APUNTARTE A UN GIMNASIO? Si, es verdad que no todos podemos permitirnos apuntarnos a un gimnasio, o no tenemos tiempo para asistir a el, pero eso no es una escusa para no estar en forma. yo, personalmente hace 4 años no podía […]