Categorías
Entrenamiento

¿Cómo evitar las agujetas?

Imagina que llevas un tiempo sin hacer pesas, decides empezar de nuevo y tras una larga y dura sesión de pesas reconoces haber forzado tus músculos, pero claro, el que algo quiere, algo le cuesta. Al día siguiente cuando te despiertas te das cuenta que te duele todo el cuerpo. ¡Tienes agujetas! Entonces te preguntas ¿Cómo puedo acabar con las […]

Categorías
Entrenamiento

Efectos secundarios de los esteroides

¿Quién no sabe cuales son los efectos de los esteroides en nuestro cuerpo? Algunos de los efectos que nos prometen son tener un cuerpo fuerte, grande y tonificado sin hacer apenas esfuerzo y en muy poco tiempo. No todo son ventajas. Las personas que venden estas sustancias no te advierten cuales son los efectos secundarios a corto plazo ni a largo […]

Salir de la versión móvil